За годы тренерства мы заметили, что дети которые дома хотя бы по 10 минут самостоятельно продолжают тренироваться дома прогрессируют в разы быстрее всех остальных.

Сейчас мы работаем над созданием полноценного приложения для домашних тренировок, а пока тут будем выкладывать ролики с упражненими которые делаем на тренировках.