Clases que te recargan
Juega, muévete y siente la vida de nuevo.
No es gimnasio. No es yoga.
Es tu cuerpo, tu libertad, tu alegría.
No es gimnasio. No es yoga.
Es tu cuerpo, tu libertad, tu alegría.
¿Qué te espera?
✨ Ejercicios lúdicos suaves en parejas y grupos
✨ Mucha risa, interacción y movimiento
✨ Ambiente de apoyo y libertad
✨ La sensación: “por fin vivo en mi cuerpo”
Esto no es un gimnasio.
No es yoga.
Es un lugar donde vuelve la energía,
✨ Mucha risa, interacción y movimiento
✨ Ambiente de apoyo y libertad
✨ La sensación: “por fin vivo en mi cuerpo”
Esto no es un gimnasio.
No es yoga.
Es un lugar donde vuelve la energía,
y las clases se convierten en la hora más feliz de tu día. ☀️
¿Cómo son las clases?
Interacción cooperativa
Hora de movimiento en grupo y pareja para fortalecer todo el cuerpo
Multi-deportes
Desarrollo total del cuerpo — energía, ligereza y movimiento diario.
Coach y participante
Me muevo contigo — paso a paso. Siento dónde es difícil, dónde es importante detenerse y dónde acelerar.
Espacio seguro
Un lugar donde moverte, probar, caer y disfrutar sin presión ni perfección
¿Por qué vale la pena probarlo?
En nuestro arsenal tenemos más de mil ejercicios de distintas disciplinas: desde yoga y capoeira hasta jiu-jitsu.
Durante 20 años de experiencia en movimiento y entrenamiento, hemos recopilado lo mejor del deporte, la pedagogía y la dinámica de juego — y ahora lo adaptamos para adultos.
Para que el movimiento vuelva a ser fuente de alegría,
Durante 20 años de experiencia en movimiento y entrenamiento, hemos recopilado lo mejor del deporte, la pedagogía y la dinámica de juego — y ahora lo adaptamos para adultos.
Para que el movimiento vuelva a ser fuente de alegría,
y no solo un ítem más en la lista de “deberes”. 💫
Conócenos?
Somos Lena y Dima.
Hace 14 años en Riga fundamos un estudio de desarrollo físico para niños
(www.capokids.club)
.
Durante estos años impartimos miles de clases donde mediante el juego, la creatividad y la alegría formamos generaciones de niños y entrenadores.
Allí creció nuestro hijo, Gregory Fútbol.
Ambos somos instructores de capoeira.
Ahora trasladamos nuestra experiencia al mundo de los adultos.
Hace 14 años en Riga fundamos un estudio de desarrollo físico para niños
(www.capokids.club)
.
Durante estos años impartimos miles de clases donde mediante el juego, la creatividad y la alegría formamos generaciones de niños y entrenadores.
Allí creció nuestro hijo, Gregory Fútbol.
Ambos somos instructores de capoeira.
Ahora trasladamos nuestra experiencia al mundo de los adultos.
Creamos un programa lúdico de desarrollo físico donde lo esencial es moverse con placer, comunicarse en movimiento y progresar a tu ritmo.
Si es tu momento, comienza con un pequeño paso.
¡Ven a tu primera clase gratis y siente lo bien que es moverte!
Solo prueba, aunque creas que no podrás.
📅 ¿Cuándo y dónde?
📍 Parque La Marjal (Alicante San Juan Playa)
https://maps.app.goo.gl/kpaG9oxjxcndQcqRA
*junto a las paradas de tranvía 1, 3, 4 y 5, con muchas plazas de aparcamiento
9:30 Martes y Jueves
18:00 Jueves
*11:00 Sabado
📍 Parque cerca de Gran Via
https://maps.app.goo.gl/Vf85jtWaiMQcvKkx5
9:30 Lunes y miércoles
https://maps.app.goo.gl/kpaG9oxjxcndQcqRA
*junto a las paradas de tranvía 1, 3, 4 y 5, con muchas plazas de aparcamiento
9:30 Martes y Jueves
18:00 Jueves
*11:00 Sabado
📍 Parque cerca de Gran Via
https://maps.app.goo.gl/Vf85jtWaiMQcvKkx5
9:30 Lunes y miércoles
💶 El precio
¡La primera sesión es gratis! ✅
10 € – sesión individual
40 € al mes – 2 veces por semana
60 € – todas las sesiones o para 2 personas de la misma familia
¡La primera sesión es gratis! ✅
10 € – sesión individual
40 € al mes – 2 veces por semana
60 € – todas las sesiones o para 2 personas de la misma familia
¡La primera sesión es gratis! ✅
Opiniones
Preguntas frecuentes
No, los ejercicios están adaptados a cualquier nivel. Incluso si no has hecho nada en los últimos años, estoy segura de que podrás hacerlo.
Llena el formulario y dime tus preferencias. Estamos empezando y si vemos demanda para otras zonas o horarios, nos ajustaremos.
Cada sesión dura entre 60 y 90 minutos
Claro, ven, prueba. Si estamos afinados, ¡nos encantará verte de nuevo!
Cuando encontremos un local para nuestra escuela, abriremos clases infantiles también. Déjanos tu contacto y serás de las primeras en enterarte.
¡Quiero probar gratis!
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